الرئيسية
من طرف اهمية الفطور لطفلك
يحتاج الاطفال الى فطور غني يساعدهم
على مملرسة نشاطهم اليومي بكفاءةعالية
فهو يمثلربع الحاجات الغذائية اليومية للاولا ويزيد من قدراتهم على التركيز
في الدراسة والتفكير بوضوح بالا ضافة
الى تحسين سلوكهم .
ويمكن اتباع بعض النقاط لكي يعتاد الاولاد على الفطور ،وهي :
1ـ كوني مثلا لهم بتناول الفطور .
2ـ شجعي اولادك على تناول الفطور في ا لمدراسة اذا لم تسمح لهم الظروف بتناول في المنزل .
3ـ قدمي نوعين على الاقل من كل مجموعة من الاطعمة التي تشكل الهرم الغذائي .
4ـ فدمي الفطور بطريقة جذابة تشجيعا للا طفال على تناولة، كما انة من الافضل ان تقدمية بطريقة يسهل تناولها.
وبس
 | تم تصغير هذه الصورة ... نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بمقاسها الحقيقي علما بأن مقاسات الصورة قبل التصغير هو 501 في 576 وحجم الصورة 43 كيلو بايت |
يحتاج الاطفال الى فطور غني يساعدهم
على مملرسة نشاطهم اليومي بكفاءةعالية
فهو يمثلربع الحاجات الغذائية اليومية للاولا ويزيد من قدراتهم على التركيز
في الدراسة والتفكير بوضوح بالا ضافة
الى تحسين سلوكهم .
ويمكن اتباع بعض النقاط لكي يعتاد الاولاد على الفطور ،وهي :
1ـ كوني مثلا لهم بتناول الفطور .
2ـ شجعي اولادك على تناول الفطور في ا لمدراسة اذا لم تسمح لهم الظروف بتناول في المنزل .
3ـ قدمي نوعين على الاقل من كل مجموعة من الاطعمة التي تشكل الهرم الغذائي .
4ـ فدمي الفطور بطريقة جذابة تشجيعا للا طفال على تناولة، كما انة من الافضل ان تقدمية بطريقة يسهل تناولها.
وبس
![][..بنو..][](https://2img.net/u/3213/19/29/90/avatars/22-44.jpg)
